Питание

  • Питание
    Норма калорий

    Суточная норма калорий

    Калории потребляются и расходуются, но закон энергетического баланса всегда был, есть и будет неизменным: Неважно, какая перед вами стоит цель:…

    Read More »
  • Питание
    норма белка

    Суточная норма белка

    В 2010 году канадские ученые проанализировали данные исследований и отметили, что потребность среднестатистического человека в протеине – 0.9-1.2 грамма на…

    Read More »
Close